ダイエット

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危険!?ダイエットが髪に与える影響!

女性の方なら必ずしたことのあるダイエット!実は、ダイエットは、髪に非常に良くないという事が分かっています。もちろん、健康的に痩せたり、無理のないダイエットは健康面から考えればいい事ですが、最近だと2週間で5キロ痩せたり1ヶ月で10キロ痩せる...
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健康的にダイエット!〜白湯について〜

皆さんは、ダイエットには興味がありますか?しかし、無理な食事制限や運動を重ね、途中でしんどくなってしまい挫折してしまう方も多いと思います。ダイエットの重要ポイントは無理をして痩せない事だと思います。制限をものすごくして例えば1ヶ月で5キロ痩...
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美肌になれる!オススメのフルーツ3選!

私は、お客様にメイク用品も売らせていただいてるのですが、その影響でと思いますが、たまにお客様に「肌に良いものって何かありますか?」と聞かれることがあります。美容の講習などで勉強させていただいているので、その時に得た知識をお客様にもお話させて...